第2天 決定「本月的主題」吧

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第2天 決定「本月的主題」吧

消滅「一不注意就已經是○月了！」

　　一個月前的你是怎麼過的呢？含糊地送走每一天，發現的時候已經過了一個月、半年、一年的時間……諸如此類。手帳就是為了能讓你在這種時候好好地規劃時間的工具。
　　為了讓「自己」與「時間」能夠和諧，讓我們開始思考這一個月想要渡過的方式以及主題吧。
　　在打開手帳時「本月的主題」就映入眼簾的話，自然就會意識到它並開始以此方式生活。不知怎樣而過完一個月，像這樣的事情也能避免了。

所謂的主題，要寫下什麼事才好呢？

　　要決定「本月的主題」有兩種類型。

• 有「想要實現的夢」的情況

　　將想要實現的夢所必要的過程分解為每月的主題。例如如果有一年後想要取得的證照資格的話，1月就是「順利地取得資料」、2月是「第一本文本能夠順暢地讀熟」等，年初就可以將各月的目標分別寫下來。

• 還想不到具體夢想的情況

　　首先，試著在筆記頁上寫下每個月的關鍵字。例如，12月就是「尾牙」「聖誕節」「年底大掃除」等等。從這邊發想來導出主題。
　　「尾牙」→「會喝很多酒」→「胃痛」像這樣聯想的話，就可以記下「胃會搞壞」。從這句話的反面來說，該怎麼樣會比較舒服的角度來想，就能導出「不要搞壞胃」→「健康地過」的主題。將這個作為「本月的主題」寫在手帳上，每天就會過得很實在。

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呼喚幸運的「二次書寫」手帳術系列翻譯文章：

• 第0天 打開手帳之前
• 第1天 用五色筆來區分顏色
• 第2天 決定「本月的主題」吧
• 第3天 用可能式、進行式、完成式等肯定表現來書寫
• 第4天 試著分開「想做的事」跟「要做的事」
• 第5天 分別寫下「與人約定的事」及「與自己約定的事」
• 第6天 日常、固定的預定事項也記下來
• 第7天 試著回顧一週吧