在筆記頁面書寫來掌握步驟

都特地把預定寫在手帳上了，卻還是無法實踐。誰都有這樣的經驗吧！例如明明都寫下「整理房間」，就算到了當天，卻不知從何開始著手。結果又是拖延，不論到了何時都沒有進展……。

那麼，到底要怎麼做，預定才不會不可行能夠好好執行呢？

要讓老是拖延的預定開始行動的話，「二次書寫」是有效的。首先在筆記頁面中，試著寫下詳細的步驟吧。
以前面的例子來說，就是思考想要來個房間大掃除。就算在手帳上寫下「整理房間」，似乎也是很難開始行動。在這邊讓我們試著把更加詳細的步驟寫在筆記頁面上吧。

只要像這樣具體的把行動寫下來，是不是突然就有了做得到的感覺呢？把總共所需要花費的時間也記下來吧。

了解步驟之後實踐就簡單了

能夠掌握作業步驟的話，下一步就是寫進手帳中。從想要完成掃除的日子往回推算，在月計畫頁面中分配好1~5的步驟。由於把一個個步驟都化為具體的行動指示，就不會有不可行的問題而能好好實行。
負擔較大的預定的話，把詳細步驟寫在筆記頁上一起整合進手帳中。加上像這樣二次書寫的習慣後，計畫就能夠順暢的進行。